CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MARCHA EN RUTA 2018

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LXXXVIII Campeonato de España de Marcha en Ruta 
XXII Campeonato de España Master de Marcha (H:20km M:10km) 
XXXII Campeonato de España Sub20 y Sub16 de Marcha por Federaciones



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¿Qué voladoras elijo para hacer marcha? [opinión personal]

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Como es costumbre cada temporada (o menos...), y según la "caña" que le demos a nuestras "voladoras", a los marchadores nos cuesta un mundo encontrar las zapatillas adecuadas para entrenar y/ó competir. Tal es así que a veces no tenemos ni idea de cual comprar y que además se ajuste a nuestro presupuesto...

Nos gusta ir a la moda y lucir las zapatillas más vistosas y bonitas, casi siempre por encima de la comodidad, durabilidad y funcionalidad de las mismas, que son algunos de los factores más importantes a la hora de elegir una buena voladora para competir. Debemos tener claro que cada persona utilizará una zapatilla distinta, dependiendo siempre de su tipo de pisada (pronador, supinador, neutro), del peso del atleta, de su técnica y objetivos, su pisada...y otros muchos aspectos que un marchador deberá seguir y tener en cuenta para comprar la zapatilla más "ideal" posible 🙄

También debemos tener en cuenta que utilizar una zapatilla voladora respecto a …
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Toca levantarse y seguir

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El pasado sábado competía, por cuarto año consecutivo, en el pueblo de Campo de Criptana (Ciudad Real), por cuarta vez asistía a esa tan bonita prueba. Mi objetivo: terminar lo mejor posible en cuanto a puesto y marca, aunque sabía que no podría dar mucho de mí, ya que no preparé nada bien esa prueba, con escasos entrenamientos antes de la misma; además, tenía el hándicap de una fuerte gripe vírica que desde el viernes nada más levantarme noté, con un fuerte dolor de garganta, mocos con sangre y tos fuerte.
Había que competir igual. Una simple gripe no iba a ser un impedimento para competir. Sabía que lo iba a pasar mal durante la prueba ya que tenía dificultad de respiración, pero tenía que competir, aunque lo enfocase más como un entrenamiento que como competición: no me jugaba nada.

Llovió. Hizo muchísimo frío. Se retrasó algo la competición. Calenté quizás poco. Pero salí bien. Me notaba cómodo. Aguanté los 5 primeros kilómetros a un ritmo decente (para lo que había entrenado). Pe…
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Campeonato de Galicia júnior de clubes, A Coruña 17/05/2015

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La pista de atletismo de la Universidad de Elviña acogió el pasado domingo 17 de mayo el campeonato de Galicia júnior y cadete de clubes, en el cual participé representando al Comesaña Sporting Club en las pruebas de triple salto y lanzamiento de peso.

Ya que apenas había entrenado las pruebas y ninguna de las dos eran mis pruebas, sumé pocos puntos para mi equipo, aunque hice todo lo posible y cubrí las pruebas.

En el triple salto quedé de 10º posición y sumé un punto, realizando un único salto de 8,50 metros con -0.2 de viento.

En el lanzamiento de peso fui 8ºhaciendo un mejor lanzamiento de 6,15 metros con el artefacto de 6 kilogramos. En ésta prueba sumé tres puntos.

Hecho el recuento, y dejando sin cubrir pruebas como el relevo, entre otras, el resultado fue:

1º S.G. Pontevedra: 147 puntos.
2º Lucus Caixa Rural: 140 puntos.
3º R.C. Celta: 137 puntos.
4º Riazor Coruña: 132 puntos.
5º C.A. Santiago: 119 puntos.
6º CoruñaComarca: 91 puntos.
7º Marineda Atlético: 82 puntos.
8º Comesañ…
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